بذور الكتان هي مصدر عشبي غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية والألياف والقشور. شكله الأرضي يسهل امتصاص العناصر الغذائية.
كيفية الاستخدام؟
يمكنك تناوله عن طريق إضافته إلى وجبة الإفطار، مثل دقيق الشوفان أو العصائر أو الزبادي. يمكنك زيادة قيمته الغذائية من خلال إدراجه في وصفات الخبز مثل المعجنات أو الخبز أو الكعك. يمكنك استخدامه عن طريق رشه على السلطات أو الأطباق الأخرى.
المنشأ : تركيا
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.